Vortrag mit Maria-Theresia Schmitz und Bernd Gerke.

Die Anzahl der Menschen die an Burnout erkranken steigt in rapidem Maße an. Ein erhöhtes Arbeitspensum, das immer schneller, besser und effektiver erledigt werden muss, reduziert Kraft und Lebensfreude und der persönliche Überblick geht verloren.

Eigene eingefahrene Verhaltensmuster führen dazu, dass die Warnsignale des Körpers unterdrückt und persönliche Grenzen nicht mehr wahrgenommen werden. Emotionale Erschöpfung, Gleichgültigkeit und verminderte Leistungsfähigkeit führen in eine Abwärtsspirale im Leben. Das muss nicht sein.

Mit unserem Vortrag wollen wir hinter die Ursachen dieser Mechanismen blicken und dabei den eigenen Blickwinkel erweitern. An Hand von Beispielen eröffnen wir Ihnen neue Perspektiven für Arbeit und Leben. In einem Workshop wollen wir diese Abläufe begreiflich machen und mit Übungen die eigenen Muster untersuchen und bearbeiten. So können neue Wege sichtbar werden und die freigewordene Kraft sich wieder im Leben als Freude integrieren.